忍者ノボルダー

ボルダリングジムの紹介と日々のボルダリングで気づいたこと等々
 

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2016年03月26日

またまた来ました浦和 Energy ボルダリングジム!!

そう、今日は会社の仲間と久しぶりにボルダリング♪♪

いや、もちろん皆さんより先に単独で早い時間に行きますよ〜(笑)

会社の仲間に聞いた話では、コンペがあったらしく、垂壁、スラブ、2Fの洞窟壁がホールド替えしたとか。

まぁ、でも今日は初心者の新人も後に合流予定なので、垂壁とスラブはとっておきましょう。。

そこで、2Fのエルソル壁へ、先週のボルダリングコンで、2級が登れたこともあり、

2級を登れるか登れないかは、来た直後にトライすれば行けるかも!!

と考え、トライ。

。。。。結果、かなり消耗しましたが、なんとか、1つの2級課題を完登できました。

そこで、会社の仲間が来る前に、2〜3級を攻めよう!と思いましたが、結局午前中では、

他の2〜3級をクリアできず。。無念。

午後に会社の仲間と合流します。

まず、新人さんに、垂壁でレクチャー

●垂壁
2016_03_26_垂壁.jpg

うん? なんか前より課題少ないな〜垂壁。

5級以上の課題がほとんどなく、まだ、ホールド設置途中なのかな〜。

とか思いつつ、新人さんと8〜7級を一緒に登ります。

新人さん。普段、運動していないせいか、7級でのつまずき、なかなか登れません。

それじゃあと思い、裏のスラブ壁に行こうと思いましたが、

●スラブ壁
2016_03_26_スラブ.jpg

やはりというか、人気のスラブ。

そこで、2Fへ。2Fも結構混んでいるんですよね〜。

ちなみに、2Fのエルソル壁は、前のブログ掲載と同じ状況なので、壁のホールドは、

こちら↓で確認してくださいね〜。
過去記事


新人さんを置いて、会社の中級者とともに2F洞窟壁側へ行っちゃいます。

●2F洞窟壁
2016_03_26_2F_1.jpg

2016_03_26_2F_2.jpg

2016_03_26_2F_3.jpg

2016_03_26_2F_4.jpg

2016_03_26_2F_5.jpg

2016_03_26_2F_6.jpg

意外と、5級は難なく登れてしまいました。。

やはり、よく来るボルダリングジムに、体がなれるのか、ほかのジムより簡単に登れる印象。

奥の壁の5級課題は、垂直の壁ですが、中々面白いトラバース課題なので、おススメです。

4級課題から、ルーフ張り付き課題も出てきて、お手頃なレベルで、ルーフ課題も挑戦できます。

まあ、完登できませんでしたが。。。

そう、最後に、1Fの月替わり課題と、バレル、スパイラル壁を紹介しておきますね。

●月替り課題
2016_03_26_月課題.jpg

●バレル
2016_03_26_バレル.jpg

●スパイラル
2016_03_26_スパイラル_0.jpg

2016_03_26_スパイラル1.jpg

今回は登りたい課題を自由に登ったので、課題の難易度の雰囲気は分かりにくいですが、一応、戦績を残します。↓

Energy_Urawa2016_03_26_my.pdf

少し正確性に欠けますが、課題リストです。↓
Energy_Urawa2016_03_26.pdf

このジムのURLは、
Energyクライミングジム浦和店のサイト



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2016年03月21日

銀座 Gravity Research ボルダリングコン♪

そう、、、たまには浮かれないとね〜♪

やって来ました!!

ボルダリングコン @ 銀座 Gravity Research  [Rooters主催]

へー銀座に、ボルダリング施設なんてあるんだ〜、って思いますよね?

こんなところに入口ありました。

2016_03_21_入口.jpg

好日山荘のビルの5F辺りまで、エレベータで、

上がると、受付に人だかりがあり、すぐにここと分かります。

受付で、記入用紙を貰い、着替えます。

着替えは、参加者が30人ほど居て、通常利用時では利用しない、加圧トレーニング室で着替えることに、

着替えた人はマットの上で待つようにとのこと、女性はすでに着替えてマットの上に座っています。

なぜか、女性は広く座っているのに、男性陣は、入口付近に固まって奥に座っていません。

ということで、単身、奥へ、、、、、

スタッフの「みゃんまー」さんが、進行とボルダリングの説明をし、

近くに座っている、男性4〜5人と女性4〜5人で、グループを作ります。

前に行った、麻布B2のBest Partner主催のボルダリングコンとは違い、結構、場当たり的だな〜。

という感想は、後で、ちょっとした不都合に遭遇させられることになります。

◎ ◎ ◎ ◎

なんと、グループ内の5人のうち、1人を除くすべての人が経験者みたいで、

みんな軽々登ります。

気さくな男性がエスコートして、登る前にちょっとした自己紹介を促します。

そんな感じで、みんな登った後に、声かけやハイタッチ、グーごりごりします。

なんか楽しいですね♪♪♪

◎ ◎ ◎ ◎ 

まぁ、参加者が初心者〜初級者であることを想定しているので、使われる壁は、傾斜のあまりない壁のみを使用します。

そのため、使える壁は3エリアで、男女各4グループに分けたため、1グループは、外で休憩ということになります。

問題となったのは、男女のシフト方法です。

ボルダー壁のエリアを「1」、「2」、「3」と休憩の「外」
男性グループを「a」、[b]、「c」、「d」
女性グループを「A」、「B」、「C」、「D」
とします。

まず、開始時点では、
1 2 3 外
a b c d
A B C D
となり、例えば、男性aグループは女性Aグループと壁「1]番を登ります。

次に、男性は時計回りに移動、女性は反時計周りに、移動します。すると、
1 2 3 外
b c d a
D A B C
となります。

もう1度、ローテーションすると、
1 2 3 外
c d a b
C D A B
となります。この時点で参加者は、あれ?!って思います。

だって、すべての男女のグループが最初のペアとなるからです。

そして、最後に、もう一回ペアを変えて、
1 2 3 外
d a b c
B C D A
となります。今度は、2回目のペアに戻ります。

つまり、男女4グループあっても、2グループの異性しか知り合えず、

他の2グループとは「無縁」ということになります。

スタッフに聞くと、「これでいいんです。」って、

う〜ん。なにそれ!!

そして、最後に自由時間になり、あとは声をかけたい人に声を掛けてね〜

という時間になります。。。。。

まぁ、今度参加予定の人にアドバイスですが、気になる女性が居たら、開始時点で近くに着席することをおススメします。

って言われなくても、当然ですよね〜(汗)。

◎ ◎ ◎ 

そして、着替えて、再び、ボルダリングマットに集合し、気になる人と連絡交換と、、

まぁ、マッチングしない分、誰にでも連絡先交換のチャンスがあるので、この点は、

今回の方がいいかもってね。

◎ ◎ ◎

まぁ、私は、同じグループ内のボルダー初段レベルの男性の連絡先をきいただけですがね。

いや、断じて負けた訳ではない!!これでいいんです。

このボルダリングコンでもGravityの会員所がもらえました。

しかし、居残りでボルダリングするのは別途料金が必要とのこと。。。

折角、前回の反省を生かし、お昼も持参してきたのに〜。

そこで、店員さんと交渉して、ちょっと安くできませんか〜と粘ると、

1時間券の値段で、1日券を購入できました♪♪

◎ ◎ ◎

もちろん、これからひたすら登りますよ〜。

まず、壁は、奥側からこんな感じです。

●スラブ
2016_03_21_奥1.jpg

2016_03_21_奥2.jpg

2016_03_21_奥3.jpg

●くの字傾斜
2016_03_21_奥4.jpg

2016_03_21_奥5.jpg

そう、この壁の2級、午前のボルダリングコンのときに、経験者で盛り上がった課題です。

そのときできなくて、でも、登れそうだってので、居残りトライしている内に完登できました♪

初めてのジムで2級課題クリアは初です!!

そして、壁の続きですが、

●強傾斜右
2016_03_21_06.jpg

2016_03_21_07.jpg

2016_03_21_08.jpg

●強傾斜左
2016_03_21_09.jpg

2016_03_21_10.jpg

2016_03_21_11.jpg

上の側の壁は傾斜があります。ボルダリングコンでは使われなかった壁です。

もう1つのエリアが下の壁です。

●緩傾斜右
2016_03_21_右1.jpg

2016_03_21_右3.jpg

●緩傾斜左
2016_03_21_右2.jpg

2016_03_21_右4.jpg

そんな感じで今日の成績は、、、

GRAVITY_RESERARCH_Ginza2016_03_21_my.pdf

課題リストは、
GRAVITY_RESERARCH_Ginza2016_03_21.pdf

このジムのURLは、
GRAVITY RESERARCHのサイト

ボルダリングコンのRootersのURLは、↓
ルーターズ






posted by 忍者 at 14:59| ボルダリングコン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月06日

APEX 四谷三丁目でボルダリング

久しぶりにAPEXの新宿店でも行こうかな〜。

と思いつつ、いざ新宿駅辺りに来ると、やっぱり行ったことのない

他店舗に行きたくなり、四谷三丁目のAPEXクライミングジムへ!!

入口は、牛タン屋の脇に看板APEXがあり、雑居ビルの6F、7Fです。

ここが入口ですよ♪

2016_03_06_入口.jpg

6fは中上級者用で、傾斜がきつそうでしたので、7Fの初中級者用の壁へ、、、

7Fへは、店内用のクロックスを借りて、外階段から上ります。

う〜ん。やっぱり、初中級者用の壁の方が人が多いですね〜。

まあ、日曜の2〜3時って混みますよね〜。

2016_03_06_全容.jpg

ここに、10数人の人が所狭しと、クライミングに精を出していました。。

ちなみに、この写真は、夜、誰も人が居なくなった時間に撮ったものですが、、

そこで、休憩所を挟んで、1つ段が上がったところは、少し傾斜があり、人が2〜3人でしたので、

2016_03_06_休憩所.jpg

まずは、ここで準備運動 & クライミングすることに。

2016_03_06_ベランダ.jpg

2016_03_06_ロフト.jpg

来たばかりで、腕の力もあるので、4級まではとりあえず完登。

まあ、そんなに高さのある壁でもないので、

級の色分けは、、

2016_03_06_段級表.jpg

という感じです。ただ、APEXの印刷、2級と2段の色が微妙に分かりにくいですよね〜。

ちょっと疲れので、休憩がてら、混雑、人気の垂壁へ

2016_03_06_垂直1.jpg

2016_03_06_垂直2.jpg

2016_03_06_垂直3.jpg

上の写真の、ちょっと出っ張ってるグレーの大きなホールド!!

分かりますでしょうか??

この課題のゴール条件は、なんと、手を放して座ること!!

これ、友達と来たらちょっと、盛り上がりそうですよね♪

まぁ、今日は一人で来たので、ちょっと恥ずかしながら、座ってみました。

アタラシイ感覚!!

5級までは、完登しましたが、4級で登れない課題も3つほど、、、

そうこうしている内に、もう夜に、、親子で来ている1組と私だけになってしまいました。

そうだ、6Fの方、全然登ってないじゃんと、気づいて、6Fへ

2016_03_06_6F_0.jpg

2016_03_06_6F_!.jpg

2016_03_06_6F_2.jpg

2016_03_06_6F_3.jpg

2016_03_06_6F_4.jpg

もう、6Fに来た時点で、指の摩擦限界で、指が痛い状態でしたが、やってみるかと、

1人、貸し切りの様な状態でクライミング!!

結局5級、登れるか登れないか位で終わりました。


ちなみに、ここAPEX 四谷三丁目店の課題リストは↓

APEX_Yotsuya2016_03_06.pdf

APEX 四谷三丁目店のサイト


参考までに、1日で登れた課題のリスト↓

APEX_Yotsuya2016_03_06_my.pdf











posted by 忍者 at 14:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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